Waldbaden
Waldbaden
Beim Waldbaden wird die Umgebung in langsamen Schritten erkundet und
bewusst wahrgenommen. Geräusche, Gerüche und Lichtstimmungen helfen dabei,
den Kopf frei zu bekommen und zur Ruhe zu kommen. In dieser entspannten
Atmosphäre fällt es leicht, Abstand vom Alltag zu gewinnen und ganz im Moment
anzukommen. Dabei rücken Details des Waldes wie Pflanzen, Baumstrukturen oder
Bodenbeschaffenheiten stärker in den Blick.
mit Isabel Van De Voorde
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30€
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