Bain de Forêt
Bain de Forêt
Le bain de forêt consiste à explorer son environnement à pas lents et à le percevoir
consciemment. Les sons, les odeurs et les ambiances lumineuses aident à se libérer
l'esprit et à trouver la paix intérieure. Dans cette atmosphère détendue, il est facile
.
de prendre du recul par rapport au quotidien et de vivre pleinement l'instant présent.
Les détails de la forêt, tels que les plantes, la structure des arbres ou la nature du
sol, apparaissent alors plus clairement.
avec Isabel Van De Voorde.
30€
