La nature de la Région Mullerthal – Petite Suisse Luxembourgeoise propose un cadre favorable à la pratique de nombreuses activités sportives. Au-delà des activités phares de la région comme la randonnée et le vélo, les visiteurs pourront découvrir et pratiquer de nombreux autres sports, dont certains que l’on ne s’attend pas à pouvoir pratiquer dans la région, comme les sports nautiques : le canoë, le kayak et même le ski nautique sont praticables sur la Sûre !

La région est également propice à l’escalade : les grimpeurs de tous niveaux pourront par exemple escalader de vraies falaises au « Wanterbaach » de Berdorf. Si toutefois la tradition d’une salle d’escalade venait à manquer, l’Auberge de Jeunesse d’Echternach possède un mur dans sa structure où les sportifs pourront se défouler. Des cours peuvent même y être dispensés.

Une multitude d’autres sports attendent également les visiteurs de la Région Mullerthal – Petite Suisse Luxembourgeoise, comme la natation, dans le lac d'Echternach par exemple. A noter que les piscines plein-air ne sont pas rares dans la région, et que rien n’empêchera d’y passer une après-midi en famille.