Parcours de randonnée local - N1

La nature favorise le bien-être : des études montrent qu’une promenade dans la nature baisse la tension artérielle et renforce les défenses immunitaires. Rien que la vue d’un paysage détend les muscles, le cœur et l’esprit en quelques minutes. Le parcours Well-being N1 renforce ces effets de la nature sur le bien-être grâce à des exercices de relaxation et des tâches psychologiques le long du chemin. Ce parcours à Nommern est le premier parcours Well-being au Luxembourg.